بازدید 656
78

طول انتقال و تلفات پیش تنیدگی تیر جعبه بتنی پیش تنیده با رشته های مستقیم 18 میلی متری

خلاص

علیرغم مزایای بالقوه رشته‌های 18 میلی‌متری، تحقیقات محدود در مورد رفتار تیرهای با رشته‌های با قطر بزرگ‌تر مانع از کاربرد در پل‌ها می‌شود. طول انتقال و تلفات پیش تنیدگی دو شاخص مهم هستند. در این تحقیق تیر جعبه ای بتنی پیش تنیده به طول 6/32 متر با رشته های راست 18 میلی متری و رشته های هارپ 15 میلی متری تولید شد و طول انتقال و تلفات پیش تنیدگی مورد بررسی قرار گرفت. طول انتقال بر اساس معادلات موجود در کدها و تحقیقات قبلی محاسبه شد. سه نمونه تیر ساخته شد و کرنش سنج ها بر روی سطح بتن چسبانده شدند تا طول انتقال رشته های 18 میلی متری اندازه گیری شود. نشان داد که میانگین طول انتقال اندازه گیری شده 700 میلی متر بود. این مقدار کمتر از طول های انتقال پیش بینی شده توسط AASHTO LRFD 2017 و ACI 318-19 بود. در حالی که معادله میچل نزدیک ترین پیش بینی را به میانگین طول انتقال اندازه گیری شده ارائه می دهد. علاوه بر این، تلفات پیش تنیدگی در مراحل مختلف مورد ارزیابی قرار گرفت. یک تست تنش یک طرفه برای تجزیه و تحلیل اثر هارپینگ رشته بر از دست دادن نیروی کششی انجام شد. در مقایسه با تلفات اندازه گیری شده واقعی بر اساس کرنش بتن و کوتاه شدن طولی، افت پیش تنیدگی لحظه ای محاسبه شده با استفاده از معادله جایگزین AASTHO LRFD 2017 مناسب بود. تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان ناشی از انقباض، خزش و آرامش با استفاده از دو روش مختلف در AASHTO LRFD 2017 پیش بینی شد. تلفات پیش بینی شده وابسته به زمان 69.2 مگاپاسکال در 28 روز با استفاده از روش تصفیه شده 37 درصد بیشتر از تلفات اندازه گیری شده بود. 47.4 مگاپاسکال در 28 روز، نشان دهنده برآورد بیش از حد AASHTO LRFD 2017 است. انباشت مجموع تلفات در طول زمان نشان داد که تلفات پیش تنیدگی توسعه یافته در دو ماه اول اکثریت کل تلفات را در بلندمدت به خود اختصاص داده است. این تحقیق ممکن است رهنمودهایی را برای طراحی یک تیر جعبه بتنی پیش تنیده با رشته های 18 میلی متری ارائه دهد.
کلید واژه ها: 
تیر جعبه بتنی پیش تنیده ; رشته های 18 میلی متری ؛ طول انتقال ؛ تلفات پیش تنیدگی
 

 

1. معرفی

در بیشتر اعضای بتنی پیش تنیده در مهندسی پل، از رشته های پیش تنیده گرید 186015 میلی متر استفاده می شود. مهندسان در تلاش بوده اند تا ظرفیت رشته های پیش تنیدگی را افزایش دهند و به نیروهای پیش تنیدگی بزرگتر کمک کنند. در سال‌های اخیر رشته‌های 18 میلی‌متری تولید و در مهندسی پل به کار رفته‌اند. در مقایسه با رشته های 15 میلی متری، نیروی شکست اسمی رشته های 18 میلی متری بیش از 35 درصد افزایش یافت. با جایگزینی رشته های با ظرفیت کمتر با رشته های با ظرفیت بالاتر، نیروی پیش تنیدگی بسیار بزرگتر می شود یا می توان تعداد رشته ها را کاهش داد و طرح رشته ها انعطاف پذیرتر می شود. با کمتر بودن رشته های پیش تنید، زمان کمتری برای قرار دادن و فشار دادن رشته ها صرف می شود. بنابراین، راندمان تولید تیرهای بتنی پیش تنیده بهبود می یابد.
اولین پل در ایالات متحده که از رشته های 18 میلی متری استفاده کرد، پل خیابان پاسیفیک بود که در I-680 در اوماها قرار داشت [ 1 ]. ما و همکاران [ 2 ] تحقیقاتی را در مورد کاربرد رشته های 18 میلی متری در تیرهای AASHTO-PCI BT انجام داد و دستورالعمل های طراحی مربوطه را ارائه کرد. در سال 2015، یک بررسی سراسری در مورد استفاده از رشته‌های 18 میلی‌متری در تیرهای پیش‌تنیده در تمام بخش‌های حمل‌ونقل ایالتی انجام شد و تنها کاربرد آن در دو پل تیرچه‌ای پیش تنیده در نبراسکا گزارش شد [3 ] . AASHTO LRFD 2017 [ 4] فقط راهنمایی برای استفاده از رشته هایی با قطر نه بیشتر از 15 میلی متر ارائه می دهد. در مورد استفاده از رشته های با قطر بزرگتر، دو نگرانی اصلی در مورد ایمنی وجود دارد. یکی اینکه در حین ساخت آسیبی نمی بیند و دیگری دوام در دراز مدت. در واقع، کاربرد رشته های 18 میلی متری در تیرهای پل بتنی پیش تنیده هنوز بسیار محدود است. جیانگ و همکاران [ 5 ] فرآیند تولید دقیق تیر جعبه ای را با استفاده از رشته های 18 میلی متری معرفی کرد. بر اساس پایش و تجزیه و تحلیل اثر هیدراتاسیون بر ایجاد تنش های کششی رشته در طول زمان، زمان گیرش مناسب پیشنهاد شد.
طول انتقال محل بخش مهمی است که در آن تنش تیرهای پیش تنیده باید برای اطمینان از ایمنی و دوام بررسی شود. همانطور که توسط راسل و همکاران نشان داده شده است. [ 6 ]، پیش‌بینی نادرست طول انتقال ممکن است منجر به تخمین ضعیف پیش تنیدگی مؤثر شود، حتی باعث ایجاد ترک و شکست پیوند در نزدیکی انتهای تیر شود. سونگ و همکاران [ 7 ] طول انتقال رشته های 18 میلی متری را اندازه گیری کرد و مقادیر اندازه گیری شده را با نتایج محاسباتی بر اساس معادلات کدهای مختلف مقایسه کرد. جین و همکاران [ 8] اثرات چندین پارامتر را بر طول انتقال رشته‌های با استحکام بالا مورد مطالعه قرار داد و طول انتقال اندازه‌گیری شده رشته‌های با استحکام بالا با طول انتقال پیش‌بینی‌شده توسط معادلات پیشنهادی قبلی مقایسه شد. دانگ و همکاران [ 9 ، 10 ، 11 ] به طور سیستماتیک تعداد زیادی از طول های انتقال را هنگام مطالعه عملکرد پیوند رشته های 18 میلی متری اندازه گیری کرد. جیانگ و همکاران [ 12 و 13 ] مطالعه‌ای را بر روی طول انتقال رشته‌های 18 میلی‌متری با آزمایش‌های بیرون‌کشی انجام دادند که در آن حالت شکست، رابطه بین لغزش رشته و نیروی بیرون‌کشی، و رابطه بین طول جاسازی و طول انتقال مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
علاوه بر این، وقتی صحبت از رفتار بلند مدت تیر پیش تنیده می شود، درک تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان که تحت تأثیر عوامل متعددی قرار می گیرند ضروری است. اگرچه تلفات پیش تنیدگی ممکن است ظرفیت نهایی تیر پیش تنیده را تضعیف نکند، اما یک برآورد نامناسب می تواند منجر به وضعیت نامطلوب سرویس تیر یا طراحی غیراقتصادی شود. جیانگ و همکاران [ 14 ] عملکرد تیرآهن نوع I AASHTO را با استفاده از رشته های 18 میلی متری، با تمرکز بر تلفات پیش تنیدگی در طول زمان مورد مطالعه قرار داد. گاربر و همکاران [ 15 ] فرآیند تخمین تلفات پیش تنیدگی را بهینه کرد و روشی را برای پیش بینی تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان پیشنهاد کرد. محبی و همکاران [ 16] تغییر شکل‌های وابسته به زمان بتن با عملکرد فوق‌العاده را از طریق آزمایش‌های مقیاس کامل مورد مطالعه قرار داد و مدلی برای تلفات پیش تنیدگی پیشنهاد کرد. آل محمدی و همکاران [ 17 ] تلفات پیش تنیدگی را در تیرهای AASHTO نوع II، III، IV و VI بررسی کرد و تلفات پیش تنیدگی اندازه گیری شده را با تلفات پیش تنیدگی پیش بینی شده مقایسه کرد. در آزمایش میدانی، روش‌های غیرمخرب دینامیکی ممکن است نامناسب باشند، زیرا فرکانس پایه یک شاخص نامشخص از تلفات پیش تنیدگی است [ 18 ]. Bonopera و Chang [ 19 ] یک روش جدید برای شناسایی نیروی پیش تنیدگی باقیمانده در پل های تیرچه ای ساده پیشنهاد کردند. باگ و همکاران [ 20 ، 21] رویکردهای درجا در رابطه با تحلیل المان محدود برای پل تیرهای پیوسته چند دهانه معرفی شد. این مطالعات تفاوت بین تلفات پیش تنید اندازه گیری شده و تلفات پیش تنید طراحی را نشان داد.
در چین، تیرهای جعبه ای به طور گسترده در پل ها استفاده می شود. با این حال، تحقیقات کافی در مورد رفتار تیرهای جعبه ای با رشته های 18 میلی متری وجود ندارد که مانع از کاربرد این رشته های با ظرفیت بزرگتر می شود. در این مقاله، طول انتقال و تلفات پیش تنیدگی تیر جعبه ای بتنی پیش تنیده با استفاده از رشته های 18 میلی متری بررسی شد. سه نمونه تیر بتنی پیش تنیده ساخته شد و طول انتقال رشته‌های 18 میلی‌متری بر اساس توزیع کرنش‌های سطح بتن در انتهای تیر اندازه‌گیری شد. طول انتقال اندازه گیری شده با مقادیر پیش بینی شده با استفاده از معادلات موجود در کدها یا تحقیقات قبلی مقایسه شد. نتایج آزمایش تجربی طول انتقال رشته های 18 میلی متری ممکن است برای طراحی بعدی استفاده شود. علاوه بر این، یک تیر جعبه بتنی پیش تنیده غول پیکر با رشته های راست 18 میلی متری و رشته های هارپ 15 میلی متری در کارخانه تولید شد. تلفات پیش تنیدگی لحظه ای ناشی از کوتاه شدن الاستیک و تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان در عرض 28 روز پس از گیرکردن رشته ها بر اساس اندازه گیری کرنش های بتن در دو مقطع معمولی تجزیه و تحلیل شد. توسعه کل تلفات پیش تنید در طول زمان نیز مطابق با AASHTO LRFD 2017 پیش بینی شد. نشان داد که پیش بینی تلفات پیش تنیدگی لحظه ای با استفاده از AASHTO LRFD 2017 مناسب بود، در حالی که تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان را به دلیل انقباض و خزش بتن بیش از حد تخمین زد. تلفات پیش تنیدگی لحظه ای ناشی از کوتاه شدن الاستیک و تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان در عرض 28 روز پس از گیرکردن رشته ها بر اساس اندازه گیری کرنش های بتن در دو مقطع معمولی تجزیه و تحلیل شد. توسعه کل تلفات پیش تنید در طول زمان نیز مطابق با AASHTO LRFD 2017 پیش بینی شد. نشان داد که پیش بینی تلفات پیش تنیدگی لحظه ای با استفاده از AASHTO LRFD 2017 مناسب بود، در حالی که تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان را به دلیل انقباض و خزش بتن بیش از حد تخمین زد. تلفات پیش تنیدگی لحظه ای ناشی از کوتاه شدن الاستیک و تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان در عرض 28 روز پس از گیرکردن رشته ها بر اساس اندازه گیری کرنش های بتن در دو مقطع معمولی تجزیه و تحلیل شد. توسعه کل تلفات پیش تنید در طول زمان نیز مطابق با AASHTO LRFD 2017 پیش بینی شد. نشان داد که پیش بینی تلفات پیش تنیدگی لحظه ای با استفاده از AASHTO LRFD 2017 مناسب بود، در حالی که تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان را به دلیل انقباض و خزش بتن بیش از حد تخمین زد.

2. جزئیات تیرهای جعبه پیش تنیده و خواص مواد

2.1. ابعاد بخش

در این پروژه آزمایشی آزمایشی بر روی یک تیر جعبه ای به طول 32.6 متر ساخته شده در یک کارخانه انجام شد. ابعاد تیر جعبه در شکل 1 و شکل 2 نشان داده شده است . در طرح اولیه، از رشته های معمولی 15 میلی متری استفاده شد که از این تعداد 225 رشته مستقیم در فلنج پایین و 56 رشته هارپ در تار وجود داشت. با این حال، این طراحی منجر به ایجاد فاصله کمی بین رشته ها می شد که برای ساخت نامطلوب بود. با محاسبات متفکرانه، طراح تمام پایه های مستقیم 15 میلی متری را با پایه های 18 میلی متری جایگزین کرد. به این ترتیب، تعداد پایه های مستقیم به 162 کاهش یافت و حداقل فاصله 57 میلی متر بود که کمی بیشتر از فاصله رشته های 50 میلی متری معمولی بود.

2.2. خواص مواد

در این پروژه از رشته های درجه 186018 میلی متر به عنوان رشته های مستقیم استفاده شد. نیروی شکست رشته ها 353 کیلو نیوتن و مدول الاستیسیته 195000 مگاپاسکال بود. از بتن درجه C50 استفاده شد که مقدار مقاومت طراحی آن 50 مگاپاسکال و مدول الاستیسیته طراحی 34500 مگاپاسکال در 28 روز بود. حداکثر اندازه ذرات سنگدانه درشت 25 میلی متر بود. نسبت آب به چسب مخلوط بتن 0.3 بود و حاوی یک مخلوط کاهنده آب با برد بالا 3.9 کیلوگرم بر متر مکعب بود . نمونه های 150 × 150 × 150 میلی متر مکعب برای آزمایش مقاومت فشاری بتن و نمونه های منشوری 150 × 150 × 300 میلی متر برای آزمایش مدول الاستیسیته بتن بر اساس کد [22] ریخته گری شدند . همانطور که در جدول 1 نشان داده شده استمقاومت فشاری بتن در 3 روز به 32.0 مگاپاسکال رسید که 64 درصد مقاومت طراحی 50 مگاپاسکال است. قابل توجه است که مقاومت فشاری در هفته اول به سرعت افزایش یافت و در 6 روز به 50.1 مگاپاسکال رسید که کمی بیشتر از مقاومت طراحی بتن C50 بود. مدول الاستیک بتن در 3 روز 90 درصد ارزش طراحی را به دست آورد و مدول الاستیک در 6 روز به 35700 مگاپاسکال رسید.

3. طول انتقال 18 میلی متر رشته ها

طول انتقال فاصله از انتهای تیر تا یک بخش خاص است که در آن تنش رشته‌ها به تدریج تا تنش مؤثر افزایش می‌یابد. پیش بینی دقیق طول انتقال برای طراحی استحکام در مقاطع بحرانی ضروری است. محاسبه چک تنش بتن در مقطع طول انتقال طبق AASHTO LRFD 2017 و ACI 318-19 [ 23 ] مورد نیاز است. اگرچه تعریف طول انتقال در مشخصات مختلف مشابه است، اما اختلافات خاصی در معادلات محاسبه برای این پارامتر وجود دارد.

3.1. معادلات موجود طول انتقال

در AASHTO LRFD 2017، مقدار طول انتقال ساده شده تا متناسب با قطر رشته باشد و معادله
Lتی=60دب
جایی که:
  • دب= قطر رشته (mm).
در ACI 318-19، طول انتقال به صورت خطی به قطر رشته و تنش مؤثر وابسته است و معادله
Lتی=fببینید20.7دب
جایی که:
  • fببینید= تنش موثر در پیش تنیدگی رشته ها پس از تلفات (MPa).
در CEB-FIP 2010 [ 24 ]، عوامل بیشتری در معادله زیر در نظر گرفته شده است.
Lتی=αپ1αپ2αپ3لbpσپیfbpd
جایی که:
  • σپی= تنش رشته های پیش تنیدگی پس از گیرش (MPa)؛
  • لbp= طول پایه لنگر (میلی متر)؛
  • fbpd= استحکام باند طراحی (MPa)؛
  • αپ1= 1.0 برای انتشار تدریجی و 1.25 برای انتشار ناگهانی.
  • αپ2= 0.5 برای بررسی تنش عرضی ناشی از انتقال پیش تنیدگی در ناحیه لنگر.
  • αپ3= 0.5 برای رشته ها.
در واقع معادلات داده شده در کدها بر اساس میزان تحقیق در مورد طول انتقال است. در جدول 2 ، شش معادله دیگر فهرست شده است که نشان می دهد طول انتقال عمدتاً تحت تأثیر چندین عامل غالب است، از جمله قطر رشته ها، تنش رشته های پیش تنیده و مقاومت بتن. خاطرنشان می شود که این معادلات از تحلیل نظری و آزمایش تجربی رشته های معمولی با قطرهای بزرگتر از 15 میلی متر به دست آمده است.

3.2. مقایسه طول های انتقال پیش بینی شده و اندازه گیری شده

در این پروژه طول انتقال رشته های 18 میلی متری بر روی سه نمونه تیر بتنی (TL1, TL2, TL3) به ابعاد 150×150×3000 میلی متر اندازه گیری شد. همانطور که در شکل 3 نشان داده شده است، رشته های 18 میلی متری در داخل این نمونه ها قرار گرفتند . کرنش سنج ها به سطح بتن درجه C50 در انتهای زنده این نمونه ها چسبانده شدند و توزیع آنها در شکل 4 نشان داده شده است . اولین نقطه اندازه گیری کرنش در فاصله 150 میلی متری از انتهای تیر قرار گرفت و همه نقاط اندازه گیری به طور یکنواخت در فواصل 150 میلی متری قرار گرفتند.
در آزمایش، رشته نمونه TL1 به 71 درصد از استحکام نهایی نامی کشش داده شد، در حالی که رشته‌های TL2 و TL3 تا 77 درصد استحکام نهایی نامی کشش داده شدند. هنگامی که رشته فشرده شد، نیروی پیش تنیدگی به رشته پیش تنیدگی وارد شده و به بتن منتقل می شود. کرنش های سطح بتن در انتهای تیر اندازه گیری شد. از روش هموارسازی سه نقطه ای استفاده شد که در آن کرنش متوسط ​​با سه مقدار کرنش مجاور محاسبه شد. مکان طول انتقال با استفاده از روش 95 درصد میانگین حداکثر کرنش (AMS) تعیین شد [ 6 ]. طول انتقال را می توان با اولین نقاط تقاطع منحنی های کرنش صاف و خطوط 95٪ AMS شناسایی کرد. همانطور که در شکل 5 نشان داده شده استطول انتقال اندازه گیری شده در سه نمونه 705، 818 و 578 میلی متر بود. میانگین مقادیر اندازه گیری شده 700 میلی متر بود.
علاوه بر این، طول انتقال رشته های 18 میلی متری بر اساس معادلات موجود فهرست شده در بخش 3.1 پیش بینی شد . طول انتقال اندازه گیری شده و پیش بینی شده در شکل 6 مقایسه شد . نشان می دهد که مقادیر طول های انتقال پیش بینی شده بسیار متفاوت است. نتایج محاسبه شده با CEB-FIP 2010 و معادله ضیا کمتر از سایرین است در حالی که طول انتقال پیش بینی شده با معادله راسل بزرگترین است. به خصوص، معادله میچل نزدیکترین مقدار را به مقدار متوسط ​​اندازه گیری شده طول انتقال برای رشته های 18 میلی متری ارائه می دهد. این نشان می دهد که معادله ای که قطر رشته، تنش پیش تنیدگی، و مقاومت فشاری بتن را محاسبه می کند، پیش بینی دقیق تری از طول انتقال را ارائه می دهد.

4. تلفات پیش تنیده

برآورد دقیق تلفات پیش تنیدگی برای طراحی تیرهای پل بتنی پیش تنیده بسیار مهم است. برآورد بیش از حد تلفات در مرحله طراحی سازه ممکن است منجر به خمیدگی بیش از حد تیر بتنی پیش تنیده شود، در حالی که دست کم گرفتن ممکن است منجر به نیروی پیش تنیدگی ناکافی و تنش کششی نامطلوب در فلنج پایین تحت شرایط سرویس شود.

4.1. از دست دادن استرس به دلیل استرند هارپینگ

تارهای چنگ در نقاط چنگ خم می شدند و در نتیجه به دلیل اصطکاک بین رشته ها و نقاط هارپینگ از دست می رفتند. به منظور ارزیابی کاهش تنش ناشی از هارپینگ رشته‌ها، آزمایش‌های تنش یک طرفه رشته‌ها بر روی بستر تنش تیر جعبه قبل از ریخته‌گری بتن انجام شد. همانطور که در شکل 7 نشان داده شده است، شش رشته مستقیم (S1 تا S6) و شش رشته هارپ (H1 تا H6) برای آزمایش انتخاب شدند و یک استوانه توخالی برای تنش روی رشته ها استفاده شد. انتهای کنار سیلندر به عنوان انتهای زنده در نظر گرفته می شود در حالی که انتهای دیگر با استفاده از چاک بن بست است. لودسل ها در دو انتها نصب شدند تا نیروی تنش را ثبت کنند.
فرآیند تنش رشته در هشت مرحله انجام شد. رشته های مستقیم به 68 درصد از استحکام نهایی اسمی کشش داده شدند، در حالی که رشته های هارپ تا 61 درصد کشش داشتند. همانطور که در شکل 8 نشان داده شده است ، نیروی کششی بن بست به صورت خطی با نیروی کششی در انتهای زنده افزایش یافته است. نیروهای کششی انتهای زنده رشته های راست و هارپ به ترتیب 2% و 7% بزرگتر از نیروهای کششی بن بست مربوطه بود. متفاوت از آزمایش با استفاده از فناوری تنش یک طرفه، تنش دو رشته ای در طول تولید تیر جعبه بتنی پیش تنیده انجام شد. بنابراین، از دست دادن تنش کششی می تواند به نصف کاهش یابد، که 3.5٪ از نیروی کششی در انتهای زنده بود.
اثر اصطکاک در نقاط هارپینگ در شکل 9 نشان داده شده است . بر اساس مقادیر اندازه گیری شده نیروی تنش رشته، ضریب اصطکاک μنقاط هارپینگ را می توان با استفاده از رابطه (4) محاسبه کرد. در این پروژه زاویه هارپینگ 8 درجه بود. بر این اساس، ضریب اصطکاک μرا می توان 0.251 در نظر گرفت.
μ=0.5fL-fDfL·گناهθ
جایی که:
  • fL= نیروی پایان زنده (kN)؛
  • fD= نیروی بن بست (kN)؛
  • θ= زاویه تار (درجه) چنگ.

4.2. تلفات قبل از استرس در مراحل مختلف

(1)
از دست دادن پیش استرس به دلیل کوتاه شدن الاستیک
در AASHTO LRFD 2017 5.9.3، تلفات پیش تنیدگی در اعضای پیش تنیده به تلفات ناشی از کوتاه شدن الاستیک و تلفات وابسته به زمان تقسیم می شوند. کاهش پیش تنیدگی ناشی از کوتاه شدن الاستیک ∆fEاسرا می توان با استفاده از رابطه (5) به طور مستقیم در صورتی که مقدار fجgپبحران شناخته شده است. در این پروژه یک کرنش سنج در مرکز ثقل رشته های پیش تنیدگی (cgp) تعبیه شد و نشان داد که fجgپپس از انقباض رشته های پیش تنیدگی به 15.67 مگاپاسکال رسید. با این حال، در بیشتر موارد، fجgپبه طور کلی نیاز به تکرار دارد. برای جلوگیری از تکرار، AASHTO LRFD 2017 یک معادله جایگزین نیز ارائه می دهد: معادله (C5.9.3.2.3a-1) همانطور که در معادله (6) نشان داده شده است.
ΔfES=EپEcifcgp
ΔfES=آpsfپیمنg+همتر2آg-همترمgآgآpsمنg+همتر2آg+آgمنgEciEپ
جایی که:
  • cgp = تنش بتن در cgp (MPa).
  • p = مدول الاستیسیته رشته (MPa).
  • ci = مدول الاستیسیته بتن در فشار (MPa)؛
  • آps= مساحت ناخالص رشته ها (mm2 ) ؛
  • آg= مساحت ناخالص بخش تیر (mm 2 )؛
  • همتر= میانگین خروج از مرکز رشته ها در فاصله میانی (میلی متر)؛
  • fپی= تنش در رشته ها بلافاصله قبل از انتقال (MPa)؛
  • منg= ممان اینرسی مقطع ناخالص تیر (mm 4 )؛
  • مg= لحظه وسط دهانه به دلیل وزن خود (N·mm).
در واقع، تلفات پیش تنیدگی ناشی از کوتاه شدن الاستیک ممکن است بر اساس مقدار کوتاه شدن طولی اندازه گیری شده محاسبه شود. تلفات پیش تنیدگی ناشی از کوتاه شدن الاستیک را می توان با استفاده از رابطه (7) تخمین زد.
ΔfES=EپΔLL
جایی که:
  • ΔL = کوتاه شدن طولی تیر (m)؛
  • L = طول تیر جعبه (m).
در این پروژه، گیرش رشته در 6 روز پس از اتمام بتن ریزی انجام شد. مبدل های جابجایی در دو سر تیر جعبه قرار داده شد که نشان می دهد متوسط ​​کوتاه شدن تیر 14 میلی متر است. با استفاده از معادلات (5)-(7)، تلفات پیش تنیدگی ناشی از کوتاه شدن الاستیک به ترتیب 85.6، 80.2 و 83.7 مگاپاسکال بود. در بین سه مقدار محاسبه شده، افت پیش تنیدگی اندازه گیری شده با کرنش سنج در cgp از وسط دهانه حداکثر بود، در حالی که مقدار بر اساس کوتاهی تیر اندازه گیری شده، میانه بود، و تفاوت بین حداکثر/حداقل و میانه در 4 بود. ٪. این امر قابلیت اطمینان تخمین افت پیش تنیدگی ناشی از کوتاه شدن الاستیک را تأیید کرد.
(2)
تلفات پیش استرس وابسته به زمان
به منظور اندازه گیری تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان ناشی از انقباض و خزش بتن، از کرنش سنج های سیم ارتعاشی برای اندازه گیری کرنش بتن در مقاطع L/2 و L/4 در 28 روز پس از گیرش استفاده شد، همانطور که در شکل 10 نشان داده شده است . . سویه های ناشی از کوتاه شدن الاستیک حذف شدند. همانطور که در شکل 11 نشان داده شده است، سه کرنش سنج به طور متقارن در فلنج بالایی، دو عدد در تار و سه عدد در فلنج پایین در هر بخش تعبیه شده است. توزیع سویه ها تقریباً خطی بود. کرنش بتن در cgp را می توان بر اساس کرنش های اندازه گیری شده بتن درون یابی کرد. همانطور که در شکل 11 نشان داده شده استکرنش های بتن در cgp در مقاطع L/2 و L/4 به ترتیب 250 و 237 με بود. بنابراین، متوسط ​​کرنش بتن در cgp را می توان 243 μ در نظر گرفت که برای محاسبه تلفات پیش تنید وابسته به زمان استفاده شد. علاوه بر این، انحنا را می توان محاسبه کرد که شیب توزیع کرنش در امتداد عمق تیر است. بر این اساس، انحناها 52.6 بود × 10-6و 51.9 × 10-6 · متر-1به ترتیب در بخش های L/2 و L/4. کرنش های اندازه گیری شده و تلفات پیش تنیدگی در جدول 3 نشان داده شده است . در طی سه روز پس از بند، تلفات پیش تنیدگی به سرعت افزایش یافت و در 28 روز به 45 درصد تلفات پیش تنید رسید. این اثر انقباض و خزش بتن را در روزهای اولیه آشکار می کند.
علاوه بر این، AASHTO LRFD 2017 5.9.3 دو رویکرد را برای پیش بینی تلفات پیش تنید وابسته به زمان ارائه می دهد: روش تقریبی و روش تصفیه شده. تخمین تقریبی افت پیش تنیدگی وابسته به زمان ΔfتیDرا می توان با استفاده از رابطه (8) محاسبه کرد. در این پروژه، میانگین رطوبت نسبی سالیانه محیط بر اساس داده های هواشناسی 76 درصد و تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان پیش بینی شده با روش تقریبی 9/85 مگاپاسکال بود.
ΔfTD=(10آpsfپیآg+83)γساعتγخیابان+Δfآر
جایی که:
  • γساعت= ضریب تصحیح رطوبت نسبی.
  • γخیابان= ضریب اصلاح برای مقاومت مشخص شده بتن در زمان انتقال پیش تنیدگی به عضو بتنی.
  • ∆fآر= ضرر ناشی از آرامش در اینجا 16.5 مگاپاسکال است.
همانطور که در مورد روش تصفیه شده در AASHTO LRFD 2017 5.9.3.4، اثرات انقباض، خزش، و آرامش بر تلفات پیش تنیدگی به ترتیب پیش بینی شده است. تلفات پیش تنید وابسته به زمان مجموع این سه تلفات است که در رابطه (9) نشان داده شده است.
ΔfTD=ΔfSR+ΔfCR+Δfآر
جایی که:
  • ∆fSR= کاهش پیش تنیدگی به دلیل جمع شدگی بتن (MPa)؛
  • ∆fCR= افت پیش تنیدگی در اثر خزش بتن (MPa).
تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان با روش تصفیه شده بیش از یک سال پس از گیرش پیش‌بینی شد. تلفات پیش تنیدگی پیش‌بینی‌شده 69.2 مگاپاسکال در 28 روز، 87.8 مگاپاسکال در 56 روز و 112.8 مگاپاسکال در 364 روز بود. در مقایسه با تلفات پیش تنیدگی اندازه گیری شده 47.4 مگاپاسکال در 28 روز، مقادیر پیش بینی شده مربوطه با استفاده از روش تصفیه شده 37 درصد بزرگتر بود. علاوه بر این، تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان ناشی از خزش و انقباض با روش تقریبی پیش‌بینی شد و مقدار 9/85 مگاپاسکال بود. این مقدار نزدیک به تلفات 87.8 مگاپاسکال در 56 روز بود و 76 درصد از تلفات 112.8 مگاپاسکال در 364 روز پیش بینی شده با روش تصفیه شده بود.
(3)
مجموع تلفات پیش تنیدگی
مجموع تلفات پیش تنیدگی شامل تلفات لحظه ای پیش تنیدگی ناشی از کوتاه شدن الاستیک و تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان به دلیل انقباض، خزش و شل شدن رشته می شود. همانطور که در شکل 12 نشان داده شده استتوسعه تلفات پیش تنیدگی اندازه گیری شده و تلفات پیش تنیدگی پیش بینی شده در طول زمان مقایسه شد. در 28 روز پس از گیر کردن، کل تلفات پیش تنید اندازه گیری شده 133.0 مگاپاسکال بود در حالی که کل تلفات پیش بینی شده با استفاده از روش تصفیه شده 149.4 مگاپاسکال بود، که نشان می دهد پیش بینی تلفات پیش تنیدگی را تا 12 درصد بیش از حد برآورد کرده است. تلفات پیش‌تنیدگی پیش‌بینی‌شده با استفاده از روش تقریبی نزدیک به مقدار 56 روز با استفاده از روش تصفیه شده بود و مجموع تلفات در 56 روز 168.0 مگاپاسکال بود. اثر انقباض و خزش بتن به طور کلی در روزهای اولیه قابل توجه تر بود. بنابراین، نرخ فزاینده تلفات پیش تنیدگی در طول زمان کاهش می‌یابد. این روند با منحنی زیان های انباشته پیش بینی شده با روش تصفیه شده در شکل 12 آشکار می شود.. با روش تصفیه شده، مجموع تلفات پیش تنیدگی در 28 روز و در 56 روز به ترتیب به 77 درصد و 87 درصد از تلفات پیش تنیدگی 193.0 مگاپاسکال در 364 روز رسید. این نشان داد که تلفات پیش تنیدگی تیر جعبه به سرعت در دو ماه اول توسعه یافته است، که اکثریت را تشکیل می دهد.

5. نتیجه گیری و بحث

طول انتقال و تلفات پیش تنیدگی یک تیر جعبه بتنی پیش تنیده به طول 32.6 متر با رشته های مستقیم 18 میلی متر در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفت. بر اساس آزمون های آزمایشی و محاسبات، نتایج زیر به دست آمد.
برای پیش‌بینی طول انتقال رشته‌های 18 میلی‌متری از معادلات مختلف استفاده شد و مقادیر پیش‌بینی‌شده بسیار متفاوت بود. میانگین طول انتقال اندازه‌گیری شده رشته‌های 18 میلی‌متری تقریباً 700 میلی‌متر بود که به طور قابل‌توجهی کوچک‌تر از طول انتقال پیش‌بینی‌شده توسط AASHTO LRFD 2017 و ACI 318-19 بود. در بین معادلات موجود، معادله میچل یک طول انتقال منطقی را پیشنهاد می‌کند که نزدیک‌ترین طول به مقادیر اندازه‌گیری شده بود.
افت پیش تنیدگی آنی تیر جعبه به دلیل کوتاه شدن الاستیک با معادله جایگزین AASHTO LRFD 2017 محاسبه شد. (C5.9.3.2.3a-1) نزدیک به تلفات واقعی بود که مستقیماً از کرنش بتن در مرکز ثقل رشته‌های پیش تنیدگی اندازه‌گیری شد یا بر اساس کوتاهی طولی اندازه‌گیری شده تیر آنالیز شد. از بین سه محاسبه، مقدار پیشنهاد شده توسط معادله جایگزین AASHTO LRFD 2017 معادله. (C5.9.3.2.3a-1) حداقل بود.
تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان با کرنش سنج‌های بتن تعبیه‌شده در دو بخش در عرض 28 روز پس از گیرکردن رشته کنترل شد. مجموع تلفات پیش تنش اندازه گیری شده در 28 روز 133.0 مگاپاسکال بود، در حالی که روش تصفیه شده در AASHTO LRFD 2017 تلفات را تا 12 درصد بیش از حد برآورد کرد. علی‌رغم تفاوت‌های بین پیش‌بینی و اندازه‌گیری، پیش‌بینی‌ها با روش‌های AASHTO LRFD 2017 هنوز معنادار هستند. مجموع تلفات پیش تنیدگی در 56 روز پیش بینی شده با روش تصفیه شده 168.0 مگاپاسکال بود که 87 درصد از کل تلفات 193.0 مگاپاسکال در 364 روز بود و نزدیک به تلفات پیش بینی شده با روش تقریبی بود. این نشان می‌دهد که تلفات پیش تنیدگی انباشته شده در دو ماه اول بیشترین کل زیان را در بلندمدت تشکیل می‌دهد.

مشارکت های نویسنده

مفهوم سازی، XJ، HC، YZ، LM، JD، WZ و YL. روش، XJ و HC. نرم افزار، HC و WZ؛ بررسی، XJ و HC. منابع، XJ، HC، YZ، JD، WZ و YL. نوشتن – آماده سازی پیش نویس اصلی، XJ و HC. نوشتن – بررسی و ویرایش: XJ، HC و WZ. همه نویسندگان نسخه منتشر شده نسخه خطی را خوانده و با آن موافقت کرده اند.

منابع مالی

این تحقیق توسط بنیاد آزمایشگاه کلیدی صنعت حمل و نقل فناوری تقویت کننده تشخیص پل (دانشگاه چانگان) (300102219526) حمایت شد. وزارت علوم و فناوری استان هوبی (2022CFB256); دفتر علم و فناوری Ezhou (EZ01-005-2022025)؛ صندوق نوآوری فارغ التحصیل موسسه فناوری ووهان (CX2022181)؛ پروژه تحقیقاتی بنیاد علمی موسسه فناوری ووهان (K2021035).

بیانیه در دسترس بودن داده ها

قابل اجرا نیست.

تضاد علاقه

نویسندگان هیچ تضاد منافع را اعلام نمی کنند.

نامگذاری

آg مساحت ناخالص بخش تیرآهن L طول تیر جعبه
آps مساحت ناخالص رشته ها t طول انتقال رشته ها
سی فاصله از سطح بتن تا نزدیکترین مرکز رشته مg لحظه میانی به دلیل وزن خود
دب قطر رشته σپی تنش رشته های پیش تنیده پس از گیرش
همتر میانگین خروج از مرکز رشته ها در وسط دهانه αپ1 1.0 برای انتشار تدریجی و 1.25 برای انتشار ناگهانی
p مدول الاستیسیته رشته αپ2 0.5 برای بررسی تنش عرضی ناشی از انتقال پیش تنیدگی در ناحیه لنگر
ci مدول الاستیسیته بتن در زمان کشش αپ3 0.5 برای رشته ها
fbpd استحکام باند طراحی μ ضریب اصطکاک
fci” مقاومت فشاری بتن در هنگام گیرش θ زاویه هارپینگ رشته
cgp تنش بتن در cgp γساعت ضریب تصحیح رطوبت نسبی
fD نیروی بن بست γخیابان ضریب اصلاح برای مقاومت مشخص شده بتن در زمان انتقال پیش تنیدگی به عضو بتنی
fL نیروی پایان زنده ∆fES از دست دادن به دلیل کوتاه شدن الاستیک
fپی استرس در رشته ها بلافاصله قبل از انتقال ΔfTD تلفات پیش تنیدگی وابسته به زمان
fببینید تنش موثر در پیش تنیدگی رشته ها پس از تلفات ∆fآر از دست دادن به دلیل آرامش
fسی استرس موثر در رشته پیش تنیده در گیر ∆fSR کاهش پیش تنیدگی به دلیل جمع شدگی بتن
منg ممان اینرسی مقطع تیر ناخالص ∆fCR کاهش پیش تنیدگی در اثر خزش بتن
لbp طول پایه لنگر    

منابع

  1. Schualer، G. تجربه تولید کننده با بتن 10000 psi و 0.7 اینچ. رشته های قطری HPC Bridge Views ، 1 مارس 2009; شماره 54. [ Google Scholar ]
  2. Ma، ZJ; Burdette، طول انتقال EG و محصور شدن انتهای تیرآهن تیرهای AASHTO-PCI BT با رشته های پیش تنیدگی با ظرفیت بزرگتر. گزارش فنی: RES-2010-23 ; دانشگاه تنسی ناکسویل: ​​ناکسویل، TN، ایالات متحده آمریکا، 2011. [ Google Scholar ]
  3. سالازار، ج. یوسفی پور، ح. کاتز، آ. ابیانه، ر. کیم، اچ. گاربر، دی. هرینیک، تی. بایراک، O. مزایای استفاده از رشته های با قطر 0.7 اینچ (18 میلی متر) در تیرهای پیش ساخته و پیش تنیده: یک بررسی پارامتریک. PCI J. 2017 ، 62 ، 59-75. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  4. آشتو. AASHTO LRFD Bridge Specifications , 8th ed.; انجمن آمریکایی مقامات بزرگراه و حمل و نقل ایالتی: واشنگتن، دی سی، ایالات متحده آمریکا، 2017. [ Google Scholar ]
  5. جیانگ، ایکس. Ban، XL; ما، ال. سو، YH; کائو، کیو. ژانگ، زی؛ Guo, JC تیر جعبه بتنی پیش تنیده با رشته های با ظرفیت بالا – نظارت و تجزیه و تحلیل در طول ساخت. Buildings 2022 , 12 , 911. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  6. راسل، BW; Burns, NH طول انتقال رشته های 0.5 و 0.6 اینچی در بتن پیش تنیده اندازه گیری شد. PCI J. 1996 ، 49 ، 44-65. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  7. آهنگ، WC; Ma، ZJ; Vadivelu, J. محاسبه طول انتقال و نیروی شکاف برای تیرهای بتنی پیش تنیده با رشته های با ظرفیت بالا. J. Bridge Eng. 2014 ، 19 ، 04014026. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  8. جین، KK; ژوئن، من؛ Hong, JY ارزیابی تجربی طول انتقال در تیرهای بتنی پیش تنیده با استفاده از رشته های پیش تنیده 2400 مگاپاسکال. جی. ساختار. مهندس 2016 , 142 , 04020186. [ Google Scholar ]
  9. دانگ، CN; فلوید، RW; هیل، WM; Martí-Vargas, JR طول توسعه رشته های 0.7 اینچ (17.8 میلی متر) را برای تیرهای پیش تنیده اندازه گیری کرد. ساختار ACI. J. 2016 ، 113 ، 525-535. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  10. دانگ، CN; هیل، WM; Martí-Vargas, JR کمی سازی عملکرد اتصال فولاد پیش تنیدگی 18 میلی متری. ساخت و ساز ساختن. ماتر 2018 ، 159 ، 451-462. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  11. دانگ، CN; Martí-Vargas، JR; مکانیزم هیل، WM باند رشته‌های پیش تنیدگی 18 میلی‌متری: بینش‌ها و برنامه‌های طراحی جدید. ساختار. مهندس مکانیک. 2020 ، 76 ، 67-81. [ Google Scholar ]
  12. جیانگ، ایکس. کلم، ج. جینگ، ی. جان، ز. Burdette، EG اثر طول جاسازی بر روی پیوند 18 میلی‌متری (0.7 اینچ) رشته با آزمایش خروج. ساختار ACI. J. 2017 ، 114 ، 707-717. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  13. جیانگ، ایکس. گی، س. Ma، ZJ تست کشش پیش تنیده رشته با قطر 18 میلی متر (0.7 اینچ) با طول های جاسازی متفاوت. ساختار. Concr. 2019 ، 20 ، 1842-1857. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  14. جیانگ، ایکس. تلفات Ma، ZJ Prestress برای تیرآهن نوع I AASHTO با رشته های ظرفیت بزرگتر. در مجموعه مقالات کنوانسیون PCI و کنفرانس پل ملی، تگزاس، تگزاس، ایالات متحده آمریکا، 21 تا 24 سپتامبر 2013. [ Google Scholar ]
  15. Garber، DB; گالاردو، جی.ام. Deschenes، دی جی; Bayrak, O. محاسبات تلفات پیش تنیدگی: دیدگاه دیگری. PCI J. 2016 ، 61 ، 68-85. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  16. محبی، ع. Graybeal، B. مدل تلفات پیش تنیدگی برای بتن با عملکرد فوق العاده بالا. مهندس ساختار. 2022 ، 252 ، 113645. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  17. آل محمدی، ع. موری، سی دی; DANG، CN; Hale، WM بررسی تلفات پیش تنیدگی اندازه گیری شده در مقایسه با تلفات پیش تنیدگی طراحی در تیرهای پل AASHTO نوع II، II، IV و VI. PCI J. 2021 ، 66 ، 32-48. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  18. تدی، جی. لیائو، KW; Tseng، CC; Liu، CM Bridge نظارت بر سلامت از طریق فناوری NB-IoT مبتنی بر بازسازی جابجایی. Appl. علمی 2020 ، 10 ، 8878. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  19. بونوپرا، م. روش جدید Chang، KC برای شناسایی نیروی پیش تنیدگی باقیمانده در پل های تیر بتنی با تکیه گاه ساده. Adv. ساختار. مهندس 2021 ، 24 ، 3238-3251. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  20. باگ، ن. نیلیما، ج. بلانکسوارد، تی. Elfgren, L. ابزار دقیق و آزمایش کامل یک پل بتنی پس تنیده. نورد. Concr. Res. 2014 ، 51 ، 63-83. [ Google Scholar ]
  21. باگ، ن. نیلیما، ج. Elfgren، L. روشهای درجا برای تعیین نیروهای پیش تنیدگی باقیمانده در پلهای بتنی. مهندس ساختار. 2017 ، 135 ، 41-52. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  22. GB/T 50081-2002 ; استاندارد روش آزمایش خواص مکانیکی روی بتن معمولی. China Architecture Publishing & Media Co., Ltd.: پکن، چین، 2002.
  23. کمیته مؤسسه بتن آمریکا (ACI) 318. الزامات کد ساختمان برای بتن سازه (ACI 318-19) و تفسیر . ACI: Farmington Hills, MI, USA, 2019. [ Google Scholar ]
  24. Comité Euro-International Du Beton و Federation Internationale de la Precontrainte (CEB-FIP). کد مدل 2010 ; CEB-FIP: لوزان، سوئیس، 2010. [ Google Scholar ]
  25. مارتین، LD; اسکات، NL توسعه رشته پیش تنیدگی در اعضای Pretensioned. ACI J. 1976 ، 73 ، 453-456. [ Google Scholar ]
  26. ضیاء، پ. مصطفی، تی. طول توسعه رشته های پیش تنیدگی. PCI J. 1977 ، 22 ، 54-65. [ Google Scholar ]
  27. میچل، دی. کوک، WD; خان، ع.ا. Tham, T. تأثیر بتن با مقاومت بالا بر طول انتقال و توسعه رشته پیش تنیده. PCI J. 1993 ، 38 ، 52-66. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  28. Deatherage, JH; Burdette، EG; جویدن، CK نیازهای توسعه طول و فاصله جانبی رشته پیش تنیدگی برای تیرهای پل بتنی پیش تنیده. PCI J. 1994 ، 39 ، 70-83. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
  29. اوه، BH; لیم، SN; لی، MK; Yoo, SW تجزیه و تحلیل و پیش بینی طول انتقال در اعضای بتنی پیش تنیده و پیش تنیده. ساختار ACI. J. 2012 ، 111 ، 549-559. [ Google Scholar ] [ CrossRef ]
شکل 1. ابعاد مقطع انتهای تیر (واحد: سانتی متر).
شکل 2. ابعاد بخش میانی (واحد: سانتی متر).
شکل 3. نمونه های تیر بتنی. الف ) ریخته گری بتن. ( ب ) تنش رشته.
شکل 4. توزیع کرنش سنج در انتهای تیر (واحد: میلی متر).
شکل 5. طول انتقال اندازه گیری شده از رشته های 18 میلی متر.
شکل 6. طول انتقال رشته های 18 میلی متری [ 4 ، 6 ، 23 ، 24 ، 25 ، 26 ، 27 ، 28 ، 29 ].
شکل 7. تست تنش یک طرفه (واحد: سانتی متر).
شکل 8. نیروهای کششی در انتهای زنده و بن بست. ( الف ) رشته راست. ب ) رشته هارپ.
شکل 9. کاهش نیروی کششی به دلیل اصطکاک در نقاط هارپینگ.
شکل 10. چیدمان کرنش سنج های بتن تعبیه شده در تیر جعبه.
شکل 11. اندازه گیری تلفات پیش تنیدگی بر اساس کرنش های بتن (واحد: سانتی متر).
شکل 12. تجمع کل تلفات پیش تنیدگی در طول زمان پس از گیرش.

اشتراک گذاری

دنبال کنید نوشته شده توسط:

نگاره

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. Hey would you mind letting me know which web host you’re using?
    I’ve loaded your blog in 3 completely different internet browsers and I must
    say this blog loads a lot faster then most. Can you suggest a good web hosting provider at a honest
    price? Thank you, I appreciate it!

  2. asian esscort گفت:

    Hi there it’s me, I am also visiting this website daily, this website is truly
    fastidious and the viewers are genuinely sharing good thoughts.

  3. pangsit goreng گفت:

    situs porno yang paling bagus

  4. ücretsiz sek گفت:

    Very nice article, exactly what I was looking for.

  5. masaj po گفت:

    Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you can do with some pics to drive the message home a little bit,
    but other than that, this is excellent blog.
    An excellent read. I’ll definitely be back.

  6. You may be able to secure larger loans and enjoy better interest rates by taking out a loan secured on your property. Find the best current offers today.

  7. Discover how a secured loan can help you obtain the money you need without selling your home. Review lenders and customise a plan that fits your needs.

  8. jepang777 slot گفت:

    Hi mates, how is everything, and what you want to say about this piece
    of writing, in my view its genuinely amazing in favor of me.

  9. George Smith گفت:

    Are you considering a secured loan to manage your debts? Find out more and see what solutions may be available to you.

  10. Phising گفت:

    Thanks , I have recently been looking for information about this subject for a long time and yours is the best I have came upon till now.
    However, what concerning the conclusion? Are you sure in regards to the
    source?

  11. gangbang indo گفت:

    For most up-to-date news you have to pay a visit world wide web and
    on world-wide-web I found this web site as a best website for newest updates.

  12. Milla گفت:

    70918248

    References:

    safest steroid to take (Milla)

  13. Oliver Wright گفت:

    Discover how a homeowner loan can help you access the money you need without parting with your home. Compare lenders and tailor a plan that fits your needs.

  14. George Taylor گفت:

    Not sure if a secured loan is right for you? Explore the benefits, such as lower interest rates and larger borrowing amounts.

  15. xnxx.com گفت:

    Nice post. I used to be checking continuously this blog and I’m
    impressed! Very helpful information specially
    the ultimate part 🙂 I maintain such information much.
    I used to be looking for this certain info for a very
    lengthy time. Thank you and best of luck.

  16. Unlock the equity in your property with a reliable home equity loan — suitable for funding home improvements, large expenses, or refinancing.

  17. Equity release solutions may provide the financial support you’ve been looking for. Learn how to tap into the equity tied up in your home without having to move.

  18. Amelia Patel گفت:

    Thinking about releasing equity from your home? Compare top lenders and understand your financial responsibilities before making a decision.

  19. Not sure if a secured loan is right for you? Explore the benefits, such as lower interest rates and increased flexibility.

  20. Mia White گفت:

    Not sure if a secured loan is right for you? Understand the benefits, such as more favourable terms and larger borrowing amounts.

  21. Isla Peter Wood گفت:

    Thinking about a secured loan to manage your financial obligations? Find out more and check what solutions may be available to you.

  22. George Hall گفت:

    If you’re a homeowner looking to borrow money, a secured loan could be a wise option. Access better rates by using your home as security.

  23. Noah Patel گفت:

    Are you considering a secured loan to manage your debts? Explore your choices and see what solutions may be available to you.

  24. Charlie Taylor گفت:

    Home equity release may provide the financial freedom you’ve been needing. Learn how to use the equity tied up in your home without having to move.

  25. find out more گفت:

    Spot oon with this write-up, I actually feel this site needs a
    lot more attention. I’ll probably be back again to read
    throuhgh more, thanks for the information!

    my webpage: find out more

  26. Mercedes گفت:

    After a cycle, utilizing DHEA can enhance energy and speed up pure testosterone restoration. I
    have personally used Anvarol for a couple of months at a time and it does assist improve vitality and remove body fats.
    Anvarol delivers what it promises which is probably why it is so in style.
    Authorized Anavar can be used by women of any health
    degree and serves as a safe substitute for the
    real steroid. Ladies who struggle with eliminating
    physique fats, especially from the waistline and abdomen, will benefit from taking legal Anavar.
    Deca durabolin is usually one of the more healthy
    anabolic steroids, because of its low androgenic properties.

    Combining Anavar with other substances permits users
    to take pleasure in optimum results depending on the stack
    choice. The table below compares completely different Anavar
    stacks and the outcomes they can supply. Whereas it may not dramatically enhance muscle size, it can augment power and significantly improve muscle restoration time, permitting for more
    intense and frequent exercises.
    Girls can expertise a suppression of natural testosterone
    when utilizing Anavar, which might result in decreased libido and
    infertility. For this reason, you will want to use Anavar responsibly and not exceed
    the recommended dosage. Men may also experience a suppression of natural testosterone however often to a lesser degree than women. Like all oral steroids, Anavar may cause acne in addition to an increased threat
    of male sample baldness. In a nutshell, Anavar, a chopping or weight loss
    assist, is a potent, enticing possibility with its challenges
    and hurdles.
    Common health check-ups and blood exams are essential for anybody utilizing
    Anavar long-term. In the US and heaps of other nations, utilizing, shopping for, selling, or
    manufacturing HGH for performance functions isn’t legal. So, how can you get these wide-ranging
    results from any other product, avoiding the HGH’s risks and facet effects?
    Clomid, Nolvadex, or Enclomiphene taken for 4-6 weeks is normally sufficient.

    They do not give you a direct type of HGH, as is the case
    whenever you take HGH itself. Whereas a slower-release type of HGH was developed practically 20 years in the past, its production was deemed too expensive
    to continue, and to date, it has not been checked out again.
    Other compounds that construct muscle usually go away customers with clean and puffy-looking muscular tissues.
    Anavar is able to avoid this by shifting water from outdoors
    the muscle cell, to the within. Therefore, if somebody desires
    to gain some muscle, however not a huge quantity of mass, Anavar will just do that.

    We have found Anavar to be a potent muscle-builder; however, it’s not going to rework the average girl into
    a 200-pound man (like some might believe).

    Clenbuterol is a highly potent drug, so beginning your dosage low and scaling it up slowly all through the cycle is important.
    Therapeutic and scientific study doses are sometimes 20mcg to 40mcg
    per day. Most generally for these collaborating in contests,
    Clenbuterol might be used in the two months leading as a lot
    as the competition, the place the physique
    is already very lean. Should you employ Clenbuterol to lose fat should you
    don’t intend to stay with a calorie-controlled diet and do consistent physical training?
    Whereas Clen can still enhance your metabolism and doubtlessly have you ever shedding some body fats without
    exercising, the amount can be minimal and not worth the unwanted aspect effects.
    Many people mistakenly consider that Clenbuterol is a magic weight loss
    capsule – but that is far from the truth. Clenbuterol can deliver fats loss results when used carefully
    and correctly2, however to do that, you should understand its functions and limitations.

    One of the important thing reasons for Anavar’s reputation is its effectiveness in promoting lean muscle growth.
    By increasing nitrogen retention and supporting protein synthesis, it aids in the improvement of high quality muscle mass.
    This permits customers to realize a more sculpted and toned
    physique while minimizing the chance of extreme water retention or bloating.
    As a bodybuilder myself, I have always been cautious about introducing supplements into my regimen. This is why it’s essential to understand the correct dosage, cycle length, and potential side effects.

    While Anavar’s suppression of natural testosterone is less
    severe than different anabolic steroids, it nonetheless occurs.

    Symptoms of low testosterone post-cycle can include
    fatigue, low libido, and muscle loss.
    Nevertheless, if you are new to steroids,
    it is always a good suggestion to start out with a
    lower dosage and see how your physique reacts.
    10 mg/day of Anavar, in cycles lasting 4–5 weeks, is unlikely to trigger any issues
    with regard to masculinization (11). Nonetheless, bodybuilders usually take 25 mg/day of
    Winstrol; thus, we conclude that a moderate dose of Winstrol has a
    extra devastating impact than a average dose of Anavar.

    Restoration times will be distinctive, allowing
    you to work out extra regularly and intensively with little downtime.

    HGH will enhance and compound upon the bodily outcomes of testosterone – extra muscle, strength, better fat loss, and recovery.
    Anavar is likely considered one of the more expensive anabolic steroids, however an investment in an Anavar cycle isn’t more likely to
    price you anywhere near that of HGH.

    References:

    cattle steroids for sale (Mercedes)

  27. shrturl.com گفت:

    Anavar has been proven to improve metabolism and fat-burning capabilities, making it a perfect choice for ladies who wish to lose
    weight and get in form. Anavar has been proven to improve athletic efficiency by rising endurance, energy, and speed.

    This makes it a popular selection amongst feminine athletes who wish
    to improve their efficiency of their respective sports
    activities. In current years, Anavar has turn out to
    be more and more in style among girls who wish to enhance their physique and athletic performance.

    This is as a end result of Anavar is considered one of the mildest
    steroids available, which makes it a safer possibility for ladies in comparison with
    different, harsher steroids.
    Moreover, supplements similar to D-aspartic acid and zinc have been shown to support testosterone production and
    could additionally be beneficial throughout PCT. Anavar’s C17α-alkylation enhances oral bioavailability
    by stopping first-pass liver metabolism, although it additionally increases hepatic
    strain. With a half-life of approximately 9 to 10 hours, sustaining secure
    plasma concentrations requires a number of day by day doses.
    In Distinction To many anabolic steroids, Anavar doesn’t convert to estrogen, eliminating considerations about gynecomastia or water retention.
    Like all oral steroids, Anavar could cause zits in addition to an elevated danger of male sample baldness.
    When we look at the consequences of Anavar we find a steroid that’s better served within the weight-reduction plan section for men but much more of an efficient
    steroid for women in general. A very gentle steroid for either sex and extremely in style by
    each due to this factor the results of Anavar, largely due to
    message board myth are often blown out of proportion and largely misunderstood.
    Commonly counterfeited as a outcome of its recognition if we perceive the effects of Anavar we can easily see
    how finest to maximize this steroid to our benefit. Anavar is the model name of oxandrolone, an artificial anabolic steroid that was first created in the Nineteen Sixties.

    It is essential to do your research and consult with a healthcare professional earlier than beginning any
    new supplement or steroid regimen. It is important to notice
    that using these medicine to move a drug take a look at is not beneficial and
    may be dangerous. Always seek the assistance of with a medical professional
    before utilizing any drugs to change the outcomes of a
    drug test. Anavar is metabolized by the liver, and extended use
    can lead to liver toxicity and injury. It is necessary to monitor liver
    perform often to avoid serious liver issues.
    Although it’s an injectable steroid, Tren is thought to be more liver-toxic than Anavar, so we hold this as a brief cycle.
    This is a male-only stack as a result of Trenbolone being unsuitable for
    ladies. The Anavar/Clen combo is sweet sufficient to get you some spectacular weight reduction results.
    Keep Clenbuterol to 50mcg daily and run it in 2 weeks
    on/2 weeks off sample. Right Here is a solid Anavar cutting
    stack that features Clenbuterol and HGH. Anavar at 10mg/day for 6-8 weeks is nice, and also you most likely won’t
    have any side effects. As for the most effective time to take Oxandrolone, break up it into two doses day by day at
    5mg/each (once with breakfast and once more earlier than bedtime).

    It’s essential to remain hydrated and replenish electrolytes often whereas taking Anavar.
    This steroid can decrease your libido and cause different sexual dysfunction points,
    which might result in issue achieving or sustaining an erection.
    If the steroid is stopped quickly enough, these results ought to reverse
    and go away.
    All The Time consult a healthcare professional before starting a cycle of steroids.
    The nature of such performance-enhancing medication is often administered in the period of slicing for the preservation of
    lean physique mass by lowering body fats. It falls within the category of
    one of many drugs that may make the individual look firm with an excellent definition without water retention and bloating.

    This complement provides elevated endurance and the flexibility to work out harder and longer,
    both key elements to attaining bodybuilding objectives.
    As with all such choices, it’s important to take gradual steps, adjusting based on private
    expertise somewhat than speeding to reach optimum dosage quickly.
    Keep In Mind, the objective isn’t just about gaining muscular tissues, but in addition ensuring holistic wellness.

    While indications level in path of the Oxandrolone tablets being gentle on the physique, it’s essential to recollect everyone
    is unique.
    At all follow-up visits, the caregivers reviewed the patient’s every
    day dietary intake and output and medicine compliance with the scientific research workers.

    Just the other day, somebody on a messaging board called Anavar ‘safer than child food’.
    If you’re looking for options to Anavar or complementary dietary supplements to boost its effects, there are several options to consider.
    If you are involved about failing a drug check after utilizing Anavar, you could
    wish to think about using drugs corresponding to Clomid or Nolvadex to assist flush the drug out of
    your system sooner. These drugs might help pace up the metabolism of Anavar and its metabolites, decreasing the detection time.

    And not simply joint pains, but also some other nasty unwanted aspect effects that could really
    screw up your health if not careful. From
    my analysis, these results occur particularly in those that are new
    to utilizing it, those who take it in extra, or those with
    an underlying health condition.
    Thus, it is unlikely that someone can be examined for steroids in the army, particularly if they are quiet about
    their use. Clenbuterol works by stimulating thermogenesis, causing an increase in body temperature, and elevating the
    metabolism. It additionally stimulates lipolysis by immediately
    concentrating on fat cells via the removal of triglycerides.
    Clenbuterol is a beta-2 sympathomimetic and is often used within the therapy
    of hypotension. It is also a bronchodilator, effectively opening the airways because of the relaxation of clean tissue.
    Testosterone undecanoate is the exception to this
    rule, the place dietary fats improves absorption.
    It’s essential to keep in thoughts that weight training, a balanced nutritional intake, and loads of restoration time type the spine of
    any profitable bodybuilding endeavor. Anavar is merely a supplement—something to boost the progress made by your personal
    sweat and dedication. Security ought to
    be a prime priority when using any performance-enhancing drug, and
    Oxandrolone is no different. It’s recommended to start with a conservative dosage, usually inside the range
    of 5 to 10 milligrams per day. This allows your body to regulate and mitigate the probabilities of encountering adverse
    reactions. Monitor your body’s response closely and modify the dosage if necessary—but stay throughout the cheap range mentioned.
    Adjusting your Anavar dosage is a process that requires cautious monitoring of your
    body’s reactions.

    References:

    anabolic steroids article (shrturl.com)

  28. Others use tablet cutters to split 10 mg pills in half,
    giving them 4 x 5 mg doses. If 2.5 mg drugs are obtained,
    this reduces the want to reduce any of the tablets. Anavar is a DHT-derived steroid; thus, accelerated hair loss can be experienced in genetically vulnerable people.
    Nonetheless, it isn’t merely energy and endurance athletes which will profit from Anavar, with some sprinters, swimmers, and boxers additionally
    using Anavar to realize a aggressive edge.
    Anavar is a derivative of dihydrotestosterone; thus,
    there isn’t any conversion to DHT by way of the 5-alpha reductase enzyme.

    It is important to note that Anavar is a controlled substance that should
    only be used underneath the supervision of a healthcare skilled.
    When buying Anavar, ensure to get it from a trustworthy source for a genuine product.
    Be careful with pretend products; they could have dangerous components or mistaken dosages.
    If you expertise any adverse reactions while taking Anavar,
    search medical advice immediately. You may have problems if
    you feel sick, throw up, have abdomen ache, or see darkish pee, yellow eyes, or yellow pores and skin. To cut back dangers and get one
    of the best outcomes with Anavar, comply with these dos and don’ts.
    However, if girls are merely attempting to enhance
    their physique composition, Winstrol may be deemed pointless.

    Monitor your blood pressure, cholesterol levels, and
    blood sugar ranges often whereas on the Anavar cycle.
    If you desire a bigger challenge, try growing
    the quantity to 75mg per day for eight weeks, then 4 weeks off.
    This will give you more time to watch results, but keep in thoughts that it might also be dearer.
    Excessive cholesterol levels can enhance your threat of experiencing a stroke or heart disease,
    so the cardiovascular unwanted effects of Winstrol are too significant to ignore.
    Androgenic side effects are attainable with Winstrol, however
    these will impression everybody in a unique way.
    Some guys can use Winstrol with just about no opposed androgenic results in any respect.

    Anavar can also assist you to lose fats, construct lean muscle
    mass, and enhance your athletic efficiency. All of these benefits make Anavar an excellent alternative for athletes and bodybuilders alike.
    One of essentially the most concerning unwanted facet effects for women is virilization, where they start to develop male traits because of the elevated testosterone ranges.
    Virilization can embrace a variety of signs, corresponding to
    a deeper voice, elevated physique and facial hair, and modifications in menstrual cycles.
    These adjustments can be distressing, and in some cases, they could be irreversible even after stopping Anavar.
    Ladies utilizing Anavar are normally suggested to take lower doses to minimize the risk
    of those unwanted effects. Tailor-made for these yearning
    for substantial muscle achieve and elevated power, it has gained popularity within the bodybuilding community.

    Peak serum concentrations of Anavar happen within 1 hour after ingestion. In the body, Anavar is
    95% certain to protein, which may contribute to the steroid’s stability and resistance to breakdown by the liver.

    Anavar given to healthy men, has been proven to increase protein synthesis by as a
    lot as 44% and enhance results of resistance coaching.
    If a toddler is taking this medication, inform your doctor if the child has any adjustments
    in weight. Older males might have an elevated threat of creating an enlarged
    prostate or prostate most cancers whereas taking this medication.
    The US has a few of the strictest laws around AAS on the earth, the place it’s
    not legal to own Winstrol even for private use. The
    side effects of Winstrol, which are virtually a certainty for all customers,
    will almost always be the idea for adverse evaluations and experiences with this steroid.
    Nonetheless, for many customers, the opposed effects can outweigh any positives
    and lead to a very adverse expertise using
    Winstrol – even typically stopping its use altogether before ending a cycle.

    It can take approximately 3–4 weeks for natural levels to return to
    normal. Throughout this time, a person’s metabolism will turn out to be
    significantly slower, making it easier to overeat.
    30 lbs of lean mass gained is a typical end result in our sufferers when taking testosterone
    for the first time in reasonable dosages (combined with weight training).

    We discover this to be attributed to its distribution of fluid
    and elevated uptake of ATP in the muscle cells. ATP is an power molecule that’s been shown to
    increase muscular strength and endurance. Thus, gymgoers may really feel stronger during exercises and have the flexibility to practice extra intensely (lifting heavier weights for longer periods).
    By optimizing the synergistic effects of Oxandrolone 
    with proper coaching techniques and vitamin, athletes and fitness
    fanatics can unlock their full potential and obtain excellent outcomes.
    Hi Tech Prescribed Drugs Anavar delivers particular performance-enhancing advantages through its prohormone
    formula. My research reveals measurable improvements in muscle development fats discount
    when used as directed.
    By embracing these optimum dosages, both women and men can expertise the
    constructive effects of Anavar whereas mitigating potential dangers.
    A imply net achieve of 8.5 cm over the projected final top was achieved.
    Advanced users who’re decided to use Anavar at doses of
    80 to one hundred mg per day are often aware of the prices linked with this very pricey steroid.
    Prices can simply method $100 per week for high-quality Oxandrolone, subsequently, this factor have to
    be rigorously evaluated over the period of the cycle.
    An superior Oxandrolone cycle consists of
    day by day administration of 80–100 mg of the steroid for eight weeks.
    A extra subtle consumer, though, would include
    a selection of additional steroids in a potent stack.
    So, how can you get these wide-ranging effects from another product,
    avoiding the HGH’s dangers and aspect effects?
    Carpal tunnel syndrome is principally thought of a short-term side impact, but in rare instances, it may
    possibly result in nerve damage, resulting in permanent
    loss of sensation in the hand space. This is also a dosage-dependent aspect impact that you can keep away from through the use
    of HGH sensibly.
    Still, if you’re one of many unfortunate ones with genetics working
    towards you, then you possibly can count on to be coping with a few of these
    well-known steroid side effects brought on by Winstrol’s androgenic activity.
    Many of us have now moved in path of using Enclomiphene as a main PCT
    SERM, however Clomid and Nolvadex nonetheless have their place.

    Enclomiphene is more effective at restoring testosterone, and most users will
    discover fewer unwanted aspect effects with Enclomiphene (a newer SERM in comparability with the opposite two).

    References:

    forms of steroids

  29. moved here گفت:

    Hi there this is kinda of off topic but I was wanting to
    know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.

    I’m starting a blog soon but have no coding know-how so I
    wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

    Here is my page moved here

  30. Nonetheless, we see novices usually gaining pounds of muscle mass and seven kilos of fat
    loss from a 4- to 6-week cycle. If you’re utilizing Anavar with testosterone,
    you have to know that testosterone might be taking the entrance seat on this cycle.

    Your anavar cycle will be heavily based mostly on what you do with
    testosterone, as its primary aim is to guard your muscular tissues,
    as nicely as usually balancing your hormone structure. This will ensure that fewer unwanted aspect
    effects happen whereas using testosterone, but
    “fewer” doesn’t imply “none”. If you’re looking for lean quantity, lots of muscle-building, and plenty of fats loss, Anavar and testosterone do make one hell of a staff.

    Compared to different anabolic steroids, Anavar stands out
    as a outcome of it requires the kidneys to do a larger portion of the work essential to metabolize Oxandrolone upon arrival.
    It is still potential that your blood pressure might noticeably rise however be assured that it is going to
    return to normal ranges after the cycle is through.
    Customers should thus be prepared for some pressure
    on their cardiovascular system, which will modestly enhance the danger of myocardial infarction. When testosterone levels are
    high, there is all the time a direct correlation between increased strength, size, and efficiency within the
    fitness center. It is straightforward to see why gym rats are popping var
    drugs like they’re candy since anavar has the
    ability to both develop muscle and reduce physique fats, while
    additionally having minimal negative effects.

    We discover that doing this produces positive anabolic benefits while
    lowering deleterious unwanted effects that stem from unstable peaks and dips.
    Anavar can contribute to muscle growth and fats reduction, performing as a useful
    complement for girls who want to enhance their bodybuilding progress.
    Its capability in lending a ‘cutting’ impact makes it a favored choice in the course of the shredding part where the aim is to maintain muscle while
    decreasing physique fat.
    Our mission is to provide you with the knowledge and motivation you have to achieve your health goals.
    Our team is made up of skilled health enthusiasts who are passionate about
    sharing their knowledge and experiences with others.

    We believe that fitness is not just about physical well being, but in addition mental
    and emotional well-being.
    While Anavar can be a welcome boost to TRT, it locations more pressure on the liver and kidneys.
    It is important that you simply monitor your health carefully whereas taking these medicines
    collectively and adjust your dosage as wanted.
    Growth hormone therapy is fairly frequent
    in the world of health, nevertheless, works completely totally
    different from TRT. Progress hormone is not going
    to increase Testosterone levels however may
    assist you to enhance skin and hair quality, help with sleep, and joint health, and even assist
    you to lose a number of pounds as well.
    Stacking HGH with testosterone may also have a transient impact
    on testosterone levels, initially rising during a cycle but then decreasing post-cycle.
    Consequently, low testosterone symptoms can persist for several months unless certain PCT medications are taken to
    revive the HPTA axis. We see testosterone taken by newbies as a primary
    steroid cycle, serving to them to build giant quantities of muscle while lowering
    subcutaneous fat. In our expertise, Anavar and Primobolan are gentle steroids that may produce similar outcomes (with
    much less toxicity) to HGH. We must stress that the long-term results of HGH are still
    relatively unknown.
    Ladies using Anavar should be cautious of virilization, which may current as deepening of
    the voice, elevated body hair, and menstrual irregularities.

    Anavar helps increase nitrogen retention in muscles, a critical component of maintaining an anabolic state.

    Nitrogen is a key element of amino acids—the constructing blocks of protein. By increasing
    nitrogen retention, Anavar supports an surroundings favorable to muscle development and repair, especially beneficial throughout intense coaching periods where restoration is crucial.
    Nonetheless, because of its potent fat-burning effects, bodybuilders generally supplement with it as a cutting agent, stacking it with Anavar.
    This is amongst the most effective chopping stacks that a bodybuilder can use to
    scale back fats. Anavar’s and Winstrol’s effects on body composition are comparable, with them
    each being potent fat burners and muscle builders.
    Most Clen users will discover these side effects come on soon after beginning Clenbuterol, and as your physique
    will get extra accustomed to the drug, they can scale back and even stop altogether.
    These short-term side effects will be difficult to tolerate
    in other customers, so that you may select to not use Clenbuterol.
    These affected by present anxiousness should keep in mind the potential effects on mental health in addition to physical.

    This quick one-month cycle may even introduce you to the incremental methodology
    of increasing Clenbuterol’s dosage because the cycle progresses.
    This is a vital method of using Clen because your body shortly adjusts to its results.
    You can and will regulate the dosage based on your comfort level, and girls will normally want to lean in the direction of a maximum
    dose of between 80mcg and 100mcg daily.
    An Anavar cycle will usually price significantly more than other oral steroids (like Dianabol, for example).
    And the preferred injectable steroids will always be cheaper – often much
    cheaper than Anavar. The solely path for many of us looking to purchase Anavar is
    from an underground lab. Sometimes, they even include cheaper compounds, like
    Winstrol or Dianabol, and even components that aren’t even steroids.
    As anticipated, most reviews and experiences from real individuals utilizing Anavar
    are constructive.
    Regardless Of Clenbuterol not being a legal prescription drug in the US, it is
    still comparatively easy to purchase there.
    In almost each other nation, Clen is broadly obtainable and not a problematic compound to purchase in pharmaceutical grade
    from lots of the traditional sources the place we will purchase anabolic steroids.
    Girls usually need to take a Clenbuterol dosage lower than the typical male dose.
    These are quite delicate effects that the majority women will find lowered after the first couple
    of weeks of utilizing Clenbuterol. We can nonetheless get an overall
    thought of all of the potential side effects reported by those using Clen for bodybuilding and competition functions.

    If you’re already an anabolic steroid user, you can count on Clen’s unwanted side effects to be
    very different from what you’re used to with
    steroids.

    References:

    which Steroids to take

  31. Discover how a homeowner loan can help you access the money you need without selling your home. Compare lenders and customise a plan that fits your needs.

  32. Harry Robinson گفت:

    Release the value in your property with a secure home equity loan — suitable for covering home improvements, large expenses, or debt consolidation.

  33. Emily Wilson گفت:

    Home equity release may provide the financial support you’ve been looking for. Learn how to use the equity tied up in your home without having to downsize.

  34. Jacob Wilson گفت:

    Are you considering a loan against your home to consolidate your financial obligations? Explore your choices and see what solutions may be available to you.

  35. Isla Wright گفت:

    If you’re a property owner looking to borrow money, a secured loan could be a sensible option. Leverage better rates by using your home as security.

  36. Considering releasing equity from your home? Review top lenders and understand your rights and obligations before making a decision.

  37. Lily Evans گفت:

    Are you considering a loan against your home to consolidate your financial obligations? Find out more and see what solutions may be available to you.

  38. You may be able to borrow more and enjoy better interest rates by using your home’s equity. Find the best current offers today.

  39. If you’re a property owner looking to borrow money, a secured loan could be a sensible option. Leverage better rates by using your home as collateral.

  40. Oliver Thompson گفت:

    Discover how a secured loan can help you access the money you need without parting with your home. Compare lenders and customise a plan that fits your needs.

  41. Lily Jones گفت:

    Explore how a homeowner loan can help you obtain the money you need without selling your home. Compare lenders and customise a plan that fits your needs.

  42. Thinking about releasing equity from your home? Compare top lenders and learn about your rights and obligations before making a decision.

  43. You may be able to borrow more and enjoy lower monthly repayments by using your home’s equity. Review current offers today.

  44. On the same note, those who can’t stand injecting themselves with it typically love liquid as
    a end result of it’s easier to take without
    negative unwanted side effects. By now, it had become well-known as a
    bootleg performance-enhancing drug and was bringing the corporate plenty of unhealthy
    press. Most performance-enhancing substances didn’t start out being used for that objective.
    Anybody who has read considered one of these steroid articles might be fairly used
    to hearing that. Oxandrolone Magnus is designed to be a variation on Anavar
    that focuses heavily on burning fat and increasing your muscle hardness.
    In reality, this benefit is doubtless one of the primary causes that Anavar has turn out to be well-liked for slicing.
    One of the most important elements of Anavar is its capability to burn fat
    off of your body.
    Steroids get the most effective results in case your dosage is
    particularly beneficial on your body by an skilled.
    In small doses for short quantities of time, when their use is monitored
    by a physician, anabolic steroids have lower threat of long-term or harmful unwanted side effects.
    Thus, when Anavar is taken in reasonable dosages in an inexpensive
    cycle, we document a gentle discount in testosterone. Medical evaluations from US-based hepatologists reveal Anavar’s impression on liver enzymes is dose-dependent.
    While considered one of the milder oral steroids, high doses or prolonged cycles can pressure
    the liver. US fitness consultants recommend supplementing with milk thistle or N-acetyl cysteine (NAC) to help liver detoxing.

    She lost a major amount of fats, especially from the midsection, and gained notable amounts of lean muscle (which is obvious by
    her body weight going up). Anavar grew to become an efficacious
    chopping steroid, displaying less toxic results than other
    anabolic steroids. Ladies and youngsters also skilled few side effects in clinical trials when taking therapeutic dosages.
    Anavar can probably improve stamina and endurance by growing the production of purple
    blood cells within the body. An increased depend improves endurance, helping runners preserve
    pace for longer. It was first developed in 1964 by the pharmaceutical
    firm Searle Laboratories, which is now a half of Pfizer Inc.
    Anavar is a synthetic spinoff of dihydrotestosterone (DHT),
    an androgenic hormone.
    Consulting a medical professional for a reliable prescription is the most
    secure route. Additionally, verifying the authenticity of
    suppliers and adhering to prescribed dosages ensures both legality
    and security during use. “Let’s throw another plate on and see how it goes.”
    “I assume I can do another set.” “I feel like doing some extra equipment.” I
    leave the gym no extra tired than I walked
    in. You have to look no additional than Anvarol by CrazyBulk if
    you’re in search of a safer and more healthy various to Anavar for girls.
    The majority of these results are caused when you abuse, take excess dosage or have an underlying/hidden medical condition. It’s always finest to
    talk to your physician earlier than starting any type
    of supplement regimen. If you experience any critical
    side effects whereas taking Anavar, you want to cease taking the treatment and speak to your healthcare provider right away.

    That’s as a end result of while it does have androgenic effects on the body, these are minor compared to how extreme they’re with different types of steroid products.
    Once you have completed your 6-week cycle you should droop for 4-6 weeks.
    This can help you keep away from any of the aforementioned side effects
    which should not be a problem should you stay under a 15mg per day dose.
    However, due to steroids completely altering myonuclei, when a person resumes
    lifting weights once more, muscle dimension and power are restored.

    Recognizing the indicators of anabolic steroid use, significantly Anavar abuse, is the primary step
    in the direction of addressing the difficulty.
    These can embrace bodily modifications, corresponding to increased body hair and deepening of the voice,
    as nicely as psychological changes, such as temper swings and increased aggression. In addition to dietary
    supplements, sure training techniques can even enhance performance.

    Frequency of use can also vary significantly, with some folks solely using it a
    few times per week whereas others might use it every day or multiple
    times per day. Anavar also can trigger opposed
    effects that can cut back well-being in users, such as male pattern baldness or benign prostatic hyperplasia.

    When used in a non-medical context, Anavar can be a hazardous drug with probably deadly outcomes.

    Supplementing with TUDCA can offer some protection to the liver
    when taking Anavar, with a dosage of 500 mg/day being
    efficient (3). Usually, Anavar will flush out extracellular water and shuttle fluid contained in the muscle.
    When an individual stops taking Anavar, they won’t look as dry, and their muscles is not going to be as full.
    This dosage is considered safe and effective for novices who’re just starting out with Anavar.

    Winstrol will trigger a spike blood stress, lower testosterone production, trigger stress to the liver, and put further pressure on the joints.
    Winstrol is also more susceptible to causing androgenic unwanted side
    effects, corresponding to oily skin and acne breakouts.
    Hair loss on the scalp may also be accelerated on Winstrol due its androgenic effects.
    Winstrol has a deceptively low androgenic ranking of 30
    (2) which doesn’t correlate in real-life conditions.
    Winstrol is typically utilized by girls seeking to improve
    muscle mass, fat burning and endurance. For finest fat loss,
    muscle preserving and athletic enhancement outcomes, men should take a dosage of between mg per day.

    For males, post-cycle remedy (PCT) is essential to revive hormonal balance.
    Thus, Anavar will cause a notable improve in blood pressure when taking a reasonable dose.
    Skilled steering, corresponding to consulting with a healthcare provider or fitness expert, can additional optimize your
    results while mitigating potential dangers.
    It additionally boosts the making of pink blood cells, which carry oxygen to muscle tissue, helping you last
    longer. Nevertheless, it’s necessary to note that these steroids
    can enhance performance. Additionally, it is probably
    not permitted in aggressive sports as a end result of anti-doping laws.

    Females can think about starting at an very low dose of two.5mg of Anavar day to
    day for these simply beginning their most first cycle
    and who have to take essentially the most protected strategy.
    Most women, regardless their specific objectives
    or function in using Anavar, can comfortably start at 5mg or even 10mg per day
    and believe that the chance of side effects is low.

    So many components affect your results when using this (or any other) steroid.
    Having a PCT plan able to go for the end of your Anavar cycle is an easy means of avoiding low testosterone.

    And identical to the constructive results, the quality of your
    Anavar can play a BIG part within the sorts and severity of unwanted side
    effects. This is one extra reason we should avoid poor-quality Oxandrolone on the black
    market by solely shopping for from reliable suppliers.
    The dosing of Clen all the time must be tapered as a lot as keep away from results plateauing as your physique adjusts.
    Masteron is understood to be a greater temper enhancer than Anavar, but
    this effect can be very individual-dependent. Most Masteron users may even see the next increase to the libido than is often skilled
    with Anavar.
    As a outcome, they want to embark upon a PVT cycle at the conclusion of
    their Primobolan cycle. Such alpha-5 reductase inhibitors as
    Finistrade are generally cycled together with Primobolan to counter this effect.
    Studies have additionally found that, in oral form,
    Primobolan can be toxic to the liver, which is why a PCT should be utilized (with milk thistle).
    Although primo is doubtless one of the weaker steroids on the market, and is much
    safer than other steroids, it nonetheless doesn’t make
    it completely protected. By taking Primobolan your immune system will
    strengthen, making yourself more healthy and less-susceptible to illness/disease.

    If you’re good together with your coaching and nutrition, however,
    you’ll be amazed by the outcomes.

    References:

    which of the following conditions is commonly associated with the abuse of anabolic steroids?

  45. You really make it seem so easy with your presentation but I find this
    matter to be really something that I think I would never understand.
    It seems too complex and extremely broad for me.
    I’m looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!

  46. Awesome issues here. I’m very glad to look your article.

    Thanks so much and I’m looking forward to touch you.
    Will you kindly drop me a mail?

  47. I gained useful knowledge from this.

  48. I am truly grateful to the owner of this web site who has shared this enormous piece of writing at at
    this place.

  49. Daniel Lewis گفت:

    Such a informative insight.

  50. Thanks for putting this up. It’s brilliant work.

  51. Wow, superb weblog structure! How long have you ever been running a blog for?
    you made running a blog glance easy. The full look of your site is wonderful,
    let alone the content material!

  52. I really liked the approach this was explained.

  53. I absolutely admired the style this was written.

  54. Mark Patel گفت:

    I particularly enjoyed the style this was presented.

  55. John James Wood گفت:

    I took away a great deal from this.

  56. Thomas Jackson گفت:

    More posts like this would make the online space a better place.

  57. This is the kind of post I enjoy reading.

  58. Thanks for putting this up. It’s excellent.

  59. I genuinely admired the manner this was written.

  60. Thomas Jackson گفت:

    The clarity in this article is commendable.

  61. Richard Taylor گفت:

    Such a informative resource.

  62. ngentot anjing گفت:

    Hi there, I enjoy reading through your article. I wanted to write a little comment to support you.

  63. Thanks for creating this. It’s a solid effort.

  64. Michael Green گفت:

    I particularly valued the manner this was laid out.

  65. I’ll surely recommend this.

  66. Paul Martin گفت:

    More posts like this would make the blogosphere better.

  67. Matthew Taylor گفت:

    The detail in this content is exceptional.

  68. The breadth in this piece is exceptional.

  69. This piece is impressive.

  70. If you decide to go each five days the primary two shots must be around 3000 IU, then the second
    two ought to be 1500 IU. It can be very wise to make use of Nolvadex throughout this
    time, and Clomid must be using following the HCG for 2-3 weeks
    together with the Nolvadex. This will make a distinction like night and day in comparison with using steroids with none auxiliary medication.
    The cruising in between cycles includes decreasing your testosterone dosage right right down to TRT levels.

    Typically, this shall be no higher than 250mg per week, but some guys go as little as 150mg
    weekly. Side effects caused by progestin are a risk when you’re utilizing Nandrolone, and steroids derived from Nandrolone (also referred to as 19-Nor steroids).
    These steroids can cause a rise in prolactin, which is considered
    a female hormone. Aspect results which are much like estrogenic unwanted side effects however which you should tackle differently to
    the way you deal with estrogen-related antagonistic
    effects.
    Clomid has been used efficiently over many decades to deal with infertility in each women and men. As lengthy as you’ll
    be able to deal with the unwanted effects and know your limits when it comes to dosing, AND should you don’t thoughts that you may end
    up on TRT for a 12 months or more, then Deca or NPP by no means disappoint.
    Useless to say, the best purity and high quality of Nandrolone decanoate you
    can get hold of is pharmaceutical grade.
    If you run Arimidex throughout PCT, a normal cycle length
    still applies for 4-6 weeks. Arimidex is an aromatase inhibitor, so its core function is to dam androgens (testosterone) from
    changing to the estrogen hormone. Research present that 1mg of Arimidex per
    day suppresses aromatase to over 96% (far more
    than we’d want on-cycle).
    But these come with considerably extra important unwanted side effects than S23,
    and whereas their fat loss results are additionally more highly effective, users should weigh this up
    with the sure downsides of utilizing these steroids.
    Some will examine it to the steroid Winstrol (similar benefits minus
    the aspect effects). S23 and SARMs usually provide an actual alternative to Anabolic Agents Definition steroids, with beneficial effects that can often rival steroids
    but with a much-reduced probability of unwanted
    side effects. While S23 has more aspect effect danger
    than the common SARM, even beginner users can control them successfully with smart use.
    As A Outcome Of RAD-140 is so powerful, if that is your first cycle, you will need to start at a lower
    dosage, and it’s clever to increase the dose gradually all through your cycle.
    Begin at 5mg for the first week, then 10-15mg for
    the next three weeks. For the final two weeks, you’ll be able to either
    continue at 15mg for maximum gains or taper back to 5mg, depending on how you manage any adverse effects.

    Most Anadrol tablets are obtainable in 50mg dosages,
    making it convenient to eat the optimum dosage of Anadrol, which is both 50mg or 100mg every day.
    Research have proven that you can hit peak features with a dosage of around 100mg daily, with positive aspects falling after
    this amount while unwanted aspect effects increase16.
    So, whereas Arimidex does have some testosterone-stimulating ability, it isn’t
    thought-about to be sturdy sufficient to combat very low testosterone, which is why it’s not usually included in PCT cycles.
    Other unusual attainable unwanted effects of Arimidex embody fatigue, headache, nausea, and hot flashes.
    Nonetheless, once once more, these are virtually all the time solely seen in women who use Arimidex for lengthy intervals.
    While most steroid customers are unlikely to see a noticeable issue with bone
    mineral content reduction with Arimidex, some bone or joint ache can occur but usually subsides when you stop the drug.

    So, although it’s not widespread, some female athletes and bodybuilders do choose to use
    steroids for performance-enhancing benefits. When undertaken fastidiously,
    these women can obtain significant benefits while rigorously controlling the unwanted facet effects.
    There are lots of causes women select to not use steroids
    to boost their physique or increase performance.
    Females who use steroids are at threat of considerable physiological adjustments.
    This is the natural consequence of placing a lot bigger quantities of testosterone or related male hormones into the feminine physique.
    If you’re not too concerned about testosterone, you have to use Testosterone Cypionate (a slow-acting ester),
    providing energy and dimension positive aspects and some fats loss.

    Enzymes and hormones concerned in the manufacturing of pink blood cells are triggered when you
    take anabolic steroids. A standard PCT cycle is 4 to eight weeks,
    with eight weeks for bodybuilders who’ve used highly effective steroids.
    However, the average bodybuilder requires solely 4 weeks of Clomid PCT to construct up testosterone ranges naturally.
    But it’s really essential to do not forget that PCT isn’t a magic fix that can make
    all the risks of using anabolic steroids go away.

    Even with the proper PCT, there could nonetheless be health problems from using these medication. High ranges of estrogen can stop the
    body from making testosterone, so by blocking this,
    SERMs help get testosterone ranges again to normal.

    LH gets the testes to make testosterone, so HCG can help get the testosterone production started once more.

    Unreasonable ideas cause issues in relationships,
    whereas others struggle with anxiousness. This indicates a private response – some guys don’t have ANY psychological issues on Nandrolone.

    Useless to say, Nandrolone has confirmed invaluable to bodybuilders for near 60 years, and this means we have a comprehensive understanding of what this AAS does
    and the method it does it. The latter can put athletes at
    risk who bear regular doping checks if they have consumed a supplement that unknowingly contained SARMs.

    This is why solely taking dietary supplements from respected corporations where
    100% of the elements are certain is a should for anybody uncovered to drug
    testing, in addition to if you want to keep away from SARMs altogether.
    Sometimes, SARMs are included in dietary supplements, but these should be taken with
    warning as, once once more, you’ll find a way to not often tell the origin of
    the SARM in these instances.

  71. I’ll definitely recommend this.

  72. Thanks for creating this. It’s well done.

  73. Registrieren گفت:

    Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  74. 100 USDT گفت:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://accounts.binance.info/en-IN/register-person?ref=UM6SMJM3

مطالب پیشنهادی

  • مشاهیر معماری
  • بازار ارز
  • سفر و گردشگری
  • بازار فلزات اساسی
  • بازار فلزات اساسی

وانگ شو (Wang Shu) — معمار معاصر برجسته چین

3 ماه پیش

فضای درونی در آثار بالکریشنا دوشی

4 ماه پیش

آثار بالکریشنا دوشی، برنده‌ی جایزه‌ی پریتزکر 2018

4 ماه پیش

بالکریشنا دوشی: معماری به عنوان همدلی با انسان و زمین

4 ماه پیش

وضعیت بازار ارز در ایران

2 ماه پیش

وضعیت بازار ارز ایران در مهر ۱۴۰۴

3 ماه پیش

بازار ارز در شهریور ماه

4 ماه پیش

وضعیت بازار ارز در ایران — مرداد ۱۴۰۴

5 ماه پیش

بهترین مقاصد گردشگری ایران در شهریور

4 ماه پیش

بهترین جاهای دیدنی ایران در خرداد

8 ماه پیش

یک سفر رویایی به بلندترین برج سنگاپور

11 ماه پیش

در دیماه کجا بریم

12 ماه پیش

وضعیت بازار لیتیوم، پلاتین و پالادیوم

2 ماه پیش

وضعیت بازار مس

2 ماه پیش

وضعیت بازار آلومینیوم در ایران و جهان

2 ماه پیش

بازار فلزات اساسی در ایران و جهان

2 ماه پیش

وضعیت بازار لیتیوم، پلاتین و پالادیوم

2 ماه پیش

وضعیت بازار مس

2 ماه پیش

وضعیت بازار آلومینیوم در ایران و جهان

2 ماه پیش

بازار فلزات اساسی در ایران و جهان

2 ماه پیش